Category: Minceur

Une boisson réellement fantastique pour perdre beaucoup de poids

Se débarrasser d’un excès de poids installé depuis des années n’est pas toujours facile. Aux Etats-Unis, une personne sur trois se trouve en excès de poids. Nous savons tous qu’un surpoids de quelques kilos peut présenter des risques importants pour la santé : insuffisance cardiaque, accidents vasculaires cérébraux… De plus, l’obésité …

7 choses à faire pour détruire l’excès de graisse

Brûler la graisse du ventre ne signifie pas seulement faire des abdos ou de la cardio, bien que cela puisse aider. Si vous cherchez à brûler votre excès de graisse, vous devrez porter attentivement attention à chaque détail. Cela vous permettra d’étudier votre alimentation, de savoir comment préparer votre corps …

Comment perdre 5 kilos grâce au mélange citron et cumin ?

Combien de régimes avez-vous déjà essayé sans avoir les résultats escomptés ? Et cela devient lassant à la longue pas vrai ? Entre les effets yoyo et la privation, on finit par se décourager. Il y a pourtant cette méthode qui semble fonctionner pour tous les types de profils et cela grâce à …

Comment garder la forme physique lorsqu’il fait froid

Selon que vous soyez plutôt adepte de la course de vitesse ou d’endurance, voici quelques conseils pour conserver votre aptitude à la course par temps froid. Les coureurs de vitesse, préférant les distances courtes, vont privilégier les séances d’entraînement courtes mais intensives. Les séances d’entraînement de cardio permettent de maintenir …

Comment maigrir grâce au yoga ?

Obtenir une silhouette saine et mince est une question qui occupe constamment l’esprit de beaucoup de gens, en particulier celui des femmes. La plupart des personnes sont conscientes que l’excès de poids a des conséquences négatives sur leur santé physique, et que cela peut causer des problèmes psychologiques, tels que …

Une cuillère de ce sirop suffit pour éliminer le gras du ventre !

Connaissez-vous les racines de raifort ? Ce sont des plantes qui méritent clairement notre attention. En effet, les racines de raifort sont très riches en vitamine C. Ce sont d’excellents antioxydants et aide à favoriser la cicatrisation. On retrouve également dans le raifort du calcium, du phosphore, du magnésium, du potassium, du …