Category: Aliments minceur

Comment perdre 5 kilos grâce au mélange citron et cumin ?

Combien de régimes avez-vous déjà essayé sans avoir les résultats escomptés ? Et cela devient lassant à la longue pas vrai ? Entre les effets yoyo et la privation, on finit par se décourager. Il y a pourtant cette méthode qui semble fonctionner pour tous les types de profils et cela grâce à …

Avantages de l’oignon pour perdre du poids

L’oignon est un condiment mais aussi un légume de la famille des Amaryllidacée très bénéfique pour notre santé. Il aide également dans la perte de poids dû à sa faible teneur en calories. En effet, son apport calorique est en moyenne de 45 calories par 100 g. L’oignon favorise le transit …

les aliments à éviter d’urgence pour maigrir sans régime

 « Pour perdre du poids, mangez sain et équilibré » 😉 . Nous avons déjà tous entendu cette phrase au moins une fois dans notre vie. Mais qu’en est- il des aliments à éviter pour maigrir ? Voici quelques-uns d’entre eux : Les charcuteries : Ce sont des viandes transformées souvent préparées avec des morceaux …

les meilleurs aliments brûle-graisses pour maigrir rapidement

Les aliments brûleurs de graisses sont plus nombreux que ce que l’on imagine. En plus d’être sains, ils sont délicieux et peuvent apportent beaucoup de bienfaits à notre santé. Dans la liste suivante, j’ai sélectionné pour vous quelques-uns de ses aliments brûle-graisses naturels : Le citron vert : Le citron est un …